スポーツ教室や行事等を通じて、
大阪市住吉区地域住民の健康とコミュニティづくりをしましょう！
明るく豊かな生活の実現を楽しみながらスポーツを通じ健康に！

ヨガ教室

ヨガは、大体6時くらいに雨模様、または6時以降雨が降る予報がでたらお休みになります。
2019  オータムチャレンジ
HP管理人である、私も参加させていただきました。
最初は、ただのマッサージ？みたいに思ってたのですが…ジワジワカラダをほぐしたあと、なんともキツいポーズの連続！
普段使っていない筋肉や、不調の部分がハッキリと感じられるヨガでした。お馴染みの会員様は、余裕な感じで…
私もこれから通えるときは通いたい気持ちになった体験日でした。